Znajdź sklep Blog
Bezpłatna dostawa przy zakupach za min. 349 zł Szczegóły
Zapisz się do newslettera

Buty do biegania w terenie damskie i męskie – poradnik

Buty do biegania w terenie to propozycja dla osób, które nie przepadają za miejskim zgiełkiem i wolą trenować na łonie natury. Jakie buty do biegania w terenie są najlepsze? Czym się kierować przy zakupie? Podpowiadamy.

Buty adidas swift run cq2122

Buty do biegania w terenie

Buty do biegania w terenie (inaczej buty trailowe) pozwalają cieszyć się pięknem przyrody podczas treningów. Zostały one stworzone po to, by móc biegać wszędzie – w lasach, na polach, nad morzem oraz w górach. Co je wyróżnia? Najlepsze buty do biegania w terenie zapewniają:

  • łatwe poruszanie się po nierównościach;
  • odpowiednią przyczepność w trudnym terenie;
  • ochronę przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi;
  • wysoką ochronę przed poślizgami, np. na błotnistych ścieżkach.

Dzięki obuwiu tego typu trening jest nie tylko bezpieczny, ale także bardzo przyjemny.

Buty do biegania w terenie damskie The North Face

Buty do biegania w terenie damskie

Jakie buty do biegania w terenie są najlepsze? Obuwie trailowe powinno posiadać lepszą przyczepność niż w przypadku butów miejskich. Dlatego też przy zakupie butów terenowych bardzo ważnym kryterium wyboru jest jakość bieżnika. Im bardziej solidna jest podeszwa, a bieżnik agresywny, tym łatwiej będzie pokonywać leśne ścieżki, wystające korzenia oraz górskie kamieniste szlaki.

Dobierając buty do biegania w terenie damskie, nie trzeba się skupiać na amortyzacji. Kluczowe jest dobre wyczucie podłoża i zastosowanie odpowiedniej techniki joggingu. Solidna podeszwa i miękki materiał butów pozwoli zachować stabilność w trudniejszych warunkach – zamiast zamartwiać się kwestiami związanymi z bezpieczeństwem, ich właścicielka będzie mogła skupić się na prędkości i sprawnym zaliczeniu terenowego biegu.

Jeśli chodzi o polecane marki obuwia, ciekawą ofertę butów do biegania w terenie dla kobiet posiada marka New Balance. Firma istnieje na rynku od 1906 roku i początkowo zajmowała się tworzeniem wkładek do butów dla robotników. Pierwsze buty do biegania powstały dopiero w 1938 roku, z myślą o lokalnym klubie sportowym Boston Brown Bag Harriers. Dziś marka New Balance jest doskonale znana biegaczom – doceniają ją kobiety i mężczyźni na całym świecie.

Damskie obuwie biegowe New Balance, nie dość, że zachwyca designem, to jeszcze korzysta z nowoczesnych technologii, które zapewniają optymalną przyczepność i stabilność w każdym terenie. Nie mogło w nich zabraknąć agresywnego bieżnika w podeszwie zewnętrznej oraz cholewki z siateczką dla wysokiej oddychalności.

Kto jeszcze produkuje buty do biegania w terenie? Rankingi wygrywają także damskie buty do biegania w terenie The North Face. Firma znana głównie z odzieży i sprzętu typu outdoor produkuje bardzo dobre obuwie trekkingowe oraz trailowe. Spotkało się ono między innymi z uznaniem światowej sławy atletów – Sama Thompsona i Deana Karnazes. Sportowcy przebiegli w butach The North Face 50 maratonów w 50 różnych stanach.

Buty damskie do biegania w terenie The North Face są lekkie i amortyzowane, a także doskonale dopasowane do stopy. Oddychające siateczkowe cholewki zapewniają wysoki komfort podczas intensywnych biegów w plenerze. W niektórych modelach zastosowano specjalną płytkę oraz śródpodeszwę, które zapewniają dobre wybicie stopy. Komfort podczas ćwiczeń zwiększają wyściełany zapiętek oraz kołnierz.

ADIDAS TERREX SWIFT SOLO AQ5296

Buty do biegania w terenie męskie

Buty do biegania w terenie męskie, podobnie jak modele damskie, powinny zapewniać przede wszystkim przyczepność. Obuwie musi umożliwiać łatwe i bezpieczne poruszanie się po gałęziach, leśnej ściółce, skałach i kamieniach. Dodatkowo warto wybierać modele o oddychającej cholewce i wygodnej konstrukcji pięty. Zapiętek powinien być wzmocniony, natomiast drop (różnica pomiędzy wysokością podeszwy pod piętą i śródstopiem) dostosowany do techniki biegowej. Jeśli mężczyzna kupuje pierwszą parę butów trailowych, wskazane jest, by posiadały one wysoki drop.

Jak dopasować najlepsze buty do biegania w terenie? W ofertach wielu sklepów z obuwiem sportowym można się spotkać z dodatkowym podziałem butów trailowych. Kupujący może wybierać pomiędzy butami dostosowanymi do podłoża miękkiego – śniegu, piachu i błota oraz obuwiem przeznaczonym do biegu po twardym terenie, np. kamieniach. Dzięki takiej selekcji wybór odpowiedniego modelu jest zdecydowanie łatwiejszy.

Jaką markę wybrać? Dla panów, którzy lubują się w joggingu w trudnym terenie, polecamy obuwie trailowe Adidas. Uznany producent butów wprowadził na rynek kilka kolekcji stworzonych specjalnie po to, by wspierać biegaczy na nierównej górskiej nawierzchni. Wiele z nich posiada podeszwę z wypustkami, która zapewnia stabilność i przyczepność, bardzo popularnym rozwiązaniem jest także amortyzacja pięty za pomocą pianki EVA. To właśnie dzięki tym technologiom marka Adidas zajmuje wysokie pozycje w rankingach butów do biegania w terenie!

Inna polecana marka dla biegaczy trailowych to The North Face. Firma stworzyła autorskie technologie, które zapewniają wysoką przyczepność w trudnych warunkach, nawet na dłuższych dystansach. Modele z kolekcji terenowych wyróżnia także oddychająca cholewka, wysoka wytrzymałość dzięki wzmocnionym noskom oraz niewielka masa, sprzyjająca szybkiemu poruszaniu się.

Dodane przez