Jak wybrać biustonosz sportowy? Szczegółowe wskazówki
Stanik sportowy jest niezbędny w stroju na trening, niezależnie od wielkości biustu. Właściwie dobrany model dba o zdrowie piersi, zapewnia wygodę i atrakcyjny wygląd podczas ćwiczeń. Czy wiesz, że należy go dopasować nie tylko do sylwetki, ale też rodzaju aktywności? W artykule podpowiadamy, jak wybrać biustonosz sportowy, aby wspierał cię w osiąganiu wymarzonych wyników.
Noszenie specjalnej bielizny do ćwiczeń to nie tylko kwestia estetyki. Wiedza, jak dobrać stanik sportowy, jest niezbędna, aby zapobiec przeciążeniom biustu, kręgosłupa, szyi i ramion podczas wysiłku fizycznego. Dobrze dopasowana bielizna ogranicza przemieszczanie się piersi, chroniąc przed uszkodzeniem więzadeł. Dzięki niej ćwiczysz wydajnie i komfortowo, nie ryzykując bolesnymi kontuzjami.
Z tego artykułu dowiesz się:
Jaki stanik sportowy wybrać do intensywnych ćwiczeń?
Idealny stanik sportowy powinien dotrzymywać ci kroku podczas najbardziej intensywnych dyscyplin sportowych.
Jeśli ćwiczysz dynamicznie, np. biegasz na długich dystansach albo uprawiasz crossfit, przede wszystkim zrezygnuj z fiszbin. Podczas długiego, energicznego ruchu mogą one spowodować otarcia, wywołać ból, a w dłuższej perspektywie doprowadzić nawet do powstania torbieli. Dlatego w tym przypadku najlepiej sprawdzi się miękki model z wysokim podparciem, np. adidas Fastimpact Luxe Run High-Support HC5439. Szeroki pas i ramiączka oraz oddzielne miseczki dobrze podtrzymują piersi przy dużej aktywności.
Jak dobrać stanik sportowy do łagodnych ćwiczeń?
A jaki stanik sportowy wybrać do mniej intensywnych ćwiczeń? Na siłownię, fitness czy do jazdy na rowerze możesz założyć biustonosz ze średnim wsparciem. Ten typ również ma osobne miseczki, ale nieco węższe ramiączka i pas. Przykładem jest model Powerreact Training Medium Support HC7843 od marki Adidas.
Natomiast podczas łagodnych sesji jogi, pilatesu czy nordic walking wystarczające wsparcie zapewni ci bielizna kompresyjna. Zamiast podtrzymywać biust w miseczkach, przyciska piersi do ciała, uniemożliwiając im poruszanie się.
Jak dobrać biustonosz sportowy do wielkości biustu?
Stanik z niskim wsparciem (bez miseczek) jest też dobrym wyborem dla kobiet o mniejszym biuście. Z kolei bielizna z miseczkami, dobrze przylegającym pasem i regulowanymi ramiączkami doskonale radzi sobie z unieruchomieniem większych piersi.
Biustonosz sportowy musi ściśle przylegać do ciała pod biustem. Z tego powodu powinien być nieco ciaśniejszy od tego, który nosisz na co dzień. Jeśli decydujesz się na model z miseczkami, zadbaj o to, aby obejmowały one całe piersi i zapewniały swobodę ruchów.
W Streetstyle24.pl znajdziesz staniki sportowe w tej samej rozmiarówce co odzież. Modele w rozmiarze XS/S pasują na małe piersi, M/L są przeznaczone dla średniego biustu, a XL/XXL — dużego. Dodatkowo w tabeli rozmiarów wyszczególniono rozmiar w biuście, abyś wiedziała, jak dobrać stanik sportowy do swojej sylwetki. Pamiętaj o zasadzie zaokrąglania wyniku w dół, kiedy nie mieści się on w podanym przedziale.
Jak wybrać biustonosz sportowy? Zwróć uwagę na materiał
Na koniec warto jeszcze zwrócić uwagę na materiał, z którego został wykonany stanik. Tak jak pozostałe elementy stroju sportowego powinien być:
- elastyczny,
- wytrzymały,
- oddychający.
Niektórzy producenci decydują się na zastosowanie autorskiej technologii. Przykładem jest NB Dryx od New Balance czy SpeedWick od Reebok. Doskonałej jakości materiały przenoszą wilgoć na zewnątrz, dając stałe uczucie suchości.
Na metce częściej zobaczysz jednak mieszankę poliestru lub poliamidu i elastanu. To połączenie gwarantuje dobre przyleganie bielizny do ciała. Ponadto świetnie odprowadza wilgoć, zapewniając komfort termiczny w każdych warunkach. Do mniej intensywnych ćwiczeń możesz również rozważyć stanik bawełniany z elastycznym pasem, np. Champion Crewneck.
Jaki stanik sportowy wybrać? Poznaj markowe propozycje
Cenną wskazówką, jak wybrać biustonosz sportowy, jest również logo producenta na bieliźnie. Korzystając z oferty renomowanych marek sportowych, masz gwarancję komfortu, trwałości i stylowego looku. Adidas, Reebok, Champion czy New Balance dobrze wiedzą, jak wspomóc cię podczas treningów dobrą bielizną.
Na jaki stanik sportowy warto zwrócić uwagę?
- adidas Yoga Studio Light-Support 3-Stripes HC7941 — kobiecy, delikatny biustonosz z niskim wsparciem, idealny na jogę albo pilates;
- New Balance WB21110NDF — szybkoschnący model wykonany w technologii NB Dryx, jest przeznaczony do biegania oraz innych intensywnych aktywności;
- Reebok Workout ready High Neck — wygodny stanik z materiału SpeedWick z wycięciami na łopatkach; zapewnia swobodę ruchów podczas treningów o średniej intensywności.
To tylko niektóre propozycje dostępne w Streetstyle24.pl. Sprawdź też, jakie legginsy na siłownię warto wybrać, aby stworzyć stylowy komplet do ćwiczeń! Zapoznaj się z pełną ofertą, wybierz strój dla siebie i ćwicz z przyjemnością.
