Jakie buty są najlepsze do noszenia w trakcie ciąży?
Dziewięć miesięcy, podczas których nosisz pod sercem swoje maleństwo, to czas magiczny, ale też bardzo wymagający dla twojego organizmu. Gdy w drugim i trzecim trymestrze przybywa ci coraz więcej kilogramów, twoje stopy mają niełatwe zadanie. Muszą udźwignąć więcej niż zazwyczaj. Sprawdź, jakie obuwie zapewni komfort twoim nogom i plecom, a jakich modeli lepiej unikać.
Z tego artykułu dowiesz się:
Ciąża - czas zmian
Ciąża to czas, gdy w twoim organizmie i ciele zachodzą dynamiczne zmiany. Do głosu dochodzą nie tylko hormony, ale również pojawiają się dodatkowe kilogramy. Z każdym tygodniem i miesiącem oczekiwania na maluszka, gdy dziecko rośnie i rozwija się, ty i twoje ciało również to odczuwacie. Szczególnie trzeci trymestr przynosi wyzwania w postaci coraz większego brzuszka, mocno zwiększonej wagi ciała, obrzęków nóg czy rozluźniania wiązadeł, co wpływa na Twoją postawę, a nawet rozmiar noszonego buta. Gdy stopy stają się nabrzmiałe, kostki opuchnięte, a środek ciężkości przenosi się do przodu, zadbaj o swój komfort i zdrowie, wybierając odpowiednie obuwie.
Wygoda ponad wszystko
Jakie powinno być obuwie noszone w ciąży? Przede wszystkim stabilne i wygodne. Warunków tych nie spełniają szpilki oraz wszelkie buty na wysokim obcasie, gdzie występuje duża różnica pomiędzy poziomem pięty i palców. Nie sprawdzą się również modele o cholewce, która jest wąska przy palcach, przez co powoduje ich ściskanie. Noszenie obuwia na wysokim, niestabilnym obcasie niesie ze sobą nie tylko zagrożenie upadkiem, ale powoduje również pogłębienie niekorzystnej dla kręgosłupa postawy. W zaawansowanej ciąży środek ciężkości ciała przenosi się do przodu, przez co wypychamy brzuch lekko przed siebie, doprowadzając do wygięcia dolnego odcinka kręgosłupa. Dołożenie sobie do tego wysokich obcasów powoduje, że aby zachować równowagę, jeszcze mocniej wypychamy brzuch, pogłębiając problem z lędźwiami i dokuczliwymi bólami pleców. Pamiętaj też o tym, że pod koniec ciąży, gdy stopy stają się mocno opuchnięte, noszenie szpilek, sandałów czy botków na wysokim obcasie może być po prostu skrajnie niewygodne.
Jakie modele wybrać?
Najlepszym wyborem będą buty na niewysokim 2 – 3 cm obcasie, na lekkiej koturnie lub płaskiej, ale podwyższonej podeszwie. Doskonale sprawdzi się sportowe obuwie typu sneakersy o szerszej cholewce oraz zapewniającej dobrą przyczepność podeszwie. Latem możesz śmiało sięgać po sandałki na stabilnym niskim obcasie, espadryle na niezbyt wysokiej koturnie czy sportowe klasyki, takie jak trampki damskie Converse. Jeżeli potrzebujesz obuwia bardziej eleganckiego, zdecyduj się na czółenka o okrągłym szerszym nosku lub skórzane mokasyny. Kochasz balerinki i nie wyobrażasz sobie bez nich sezonu wiosna – lato? Wybierz takie, które mają choćby jednocentymetrowy obcas, dzięki czemu Twoje ciało będzie korzystniej ułożone, niż ma to miejsce przy modelu na zupełnie płaskiej i bardzo cienkiej podeszwie. Pod koniec ciąży, gdy spory brzuszek utrudnia schylanie się i zawiązywanie lub zapinanie butów, najwygodniejszym rozwiązaniem będzie obuwie typu slip – on. Aktualnie wielu producentów ma w swojej ofercie duży wybór modeli obuwia, które bez trudu założysz wygodnie, wsuwając stopy do środka. Pamiętaj również, że ostatnie tygodnie, gdy nosisz maluszka pod sercem, to czas, gdy twój organizm przygotowuje się do porodu. Rozluźniają się więzadła, co może spowodować, że będziesz potrzebowała zaopatrzyć się w buty o pół rozmiaru lub nawet o cały rozmiar większe. Wybierając obuwie, zwracaj szczególną uwagę na materiał, z jakiego jest wykonane. Najlepsza będzie naturalna skóra, materiał tekstylny oraz wysokiej jakości lekkie tworzywo, z jakiego produkowane jest obuwie typowo sportowe.
SS24 - wybór obuwia najwyższej jakości
Na StreetStyle24.pl znajdziesz obuwie, które będzie twoim sprzymierzeńcem podczas ciążowych miesięcy, zapewni ci maksimum komfortu oraz doskonałą jakość i stylowy design. Na co dzień idealne będą nieśmiertelne, kultowe trampki damskie Converse w wersji sznurowanej lub bardzo praktyczne w ostatnich tygodniach ciąży Conversy w opcji slip – on. Świetnie sprawdzą się również lekkie siateczkowe sneakersy na wyższej podeszwie w wersji wsuwanej, jak choćby Buty Puma Wired Run Slip On Jr w kolorze różowym lub czarnym. Wygoda i komfort dla ciebie i twoich nóg to coś, co zdecydowanie możesz i powinnaś podarować sobie na te piękne, ale też wymagające dziewięć miesięcy.
