Przepiękne trasy trekkingowe, które musisz wypróbować!
Turystyka przygodowa jest czymś, co mocno zyskuje na popularności. Ruch jest zawsze dobrym pomysłem, a aktywność w połączeniu z odkrywaniem nowych terenów to dopiero zabawa! W tym artykule podpowiadamy, jak przygotować się na trekking i jak wybrać mniej typowe i rzadziej uczęszczane szlaki. Zapraszamy do lektury!
Z tego artykułu dowiesz się:
Co to jest trekking?
Definicja mówi, że trekkingiem określamy wędrówki w trudnych warunkach terenowych oraz klimatycznych. Potocznie jednak nazywamy w ten sposób dłuższe wyprawy po różnych terenach. Jakkolwiek możemy się spierać nad właściwym nazewnictwem, to jednak najważniejsze jest pytanie: jak przygotować się na takie wyprawy?
Niezbędny ubiór na wyprawę trekkingową
- Buty - to podstawa wielogodzinnych wędrówek. Muszą mieć stabilną i dobrze wyprofilowaną podeszwę. Buty New Balance mają specjalnie zaprojektowany, agresywny bieżnik, który zapobiega niechcianym upadkom na mokrym i śliskim podłożu, zmniejszając tym samym ryzyko kontuzji i urazu. Dobry but będzie przy okazji amortyzował wstrząsy i dzięki wysokiej cholewce chronił nasz staw skokowy przed skręceniem. Ciekawe propozycje obuwia na trekkingowe wyprawy ma również Adidas. Buty, które tworzą, mają oddychającą wyściółkę, zapewniającą stopom suchość w trakcie chodzenia, a także membranę Gore-Tex, która doskonale będzie chroniła przed wilgocią. W końcu musimy się przygotować na każde warunki!
- Ubrania - z jednej strony wiatroszczelne, wodoodporne, zapewniające komfort cieplny, z drugiej zaś lekkie. Warto zadbać o bieliznę bezszwową, która nie będzie powodowała otarć podczas wielu godzin aktywności.
- Prowiant - nie możemy się wybrać na uprawianie turystyki bez odpowiedniego zaplecza żywieniowego! W tym celu warto włożyć do plecaka, poza dodatkową warstwą suchej odzieży, wysokoenergetyczne przekąski - batoniki zbożowe, owoce suszone, musy owocowe, czy czekoladę. W chłodniejsze dni zadbajmy również o zabranie ciepłej herbaty w termosie, a gdy niższa temperatura nie będzie przeszkadzać - zaopatrzmy się w zapas wody.
- Środki bezpieczeństwa - w postaci naładowanego telefonu (i powerbanka), apteczki z podstawowymi opatrunkami, środka do dezynfekcji i opaski elastycznej - na wypadek, gdybyśmy musieli zabezpieczyć miejsce urazu.
Miejsca w Polsce, które warto odwiedzić
Trekking kojarzy nam się przede wszystkim z górami. I jak najbardziej jest to pierwsze z polecanych miejsc, w których można odnaleźć przepiękne trasy, wśród skał i roślinności. Tatry będą idealne dla wielbicieli wysokich gór. Należy jednak pamiętać, że w wyższych partiach śnieg może leżeć nawet do maja - wszystko zależy od pogody, temperatury i intensywności nasłonecznienia. Dla osób, które nie przepadają za ostrymi wspinaczkami, świetnie sprawdzą się Tatry Zachodnie.
Bieszczady to kolejny punkt na mapie Polski, który warto zaliczyć, jeśli chcemy zetknąć się z pięknem natury. Możemy wybrać się na Tarnicę, najwyższy szczyt Bieszczad, albo na trochę mniej uczęszczaną Połoninę Wetlińską.
Na piesze wędrówki nadadzą się również doliny, parki narodowe, lasy, czy też miasta. W każdym z zakątków Polski znajdziemy ogrom miejsc, które potrafią zachwycić swoim pięknem. Wystarczy tylko odrobina wyciszenia i szeroko otwarte oczy.
